バックアップを行う

https://www.bookstackapp.com/docs/admin/backup-restore/ 
 データベース 
 docker compose exec -it bookstack_db bash
mysqldump -h localhost -u bookstack -p --no-tablespaces --single-transaction bookstackapp > bookstack_backup.$(date +%Y%m%d).sql
 
 ファイル 
 docker compose exec -it bookstack bash
tar -czvf bookstack-files-backup.tar.gz .env public/uploads storage/uploads themes